Das Männer Magazin Men´s Health ist eine Institution in Sachen Gesundheit und Fitness. Selbst als Frau lasse ich mich immer wieder gerne von diesem Titel „inspirieren“. Jetzt hat man(n) einen witzigen quadratischen Selbsthilfe-Guide als „Bookazine“ herausgebracht, der den gemeinen Fastfood-Junkie und Mittagspausen-Sünder läutern soll und so wurde mit Hilfe von Nährwerttabellen die Zusammensetzung des so genannten Essens im Labor untersucht. Darauf basierend wird uns jetzt im Duell Style empfohlen, was man(n) denn nun essen sollte und was besser nicht. Immer vorausgesetzt, es gibt keine andere Möglichkeit, als eben jene Fast Food Ketten zu beglücken.
An erster Stelle steht dabei die allgemeine Aufklärung über Lebensmittel und welche Zusammensetzung die Richtige ist. Ideal wären da so maximal 200 Kalorien bei 100g. Das ist doch schon mal eine Aussage. Kann ich mir als Frau nichts darunter vorstellen... wie viele Tafeln Schokolade sind dass denn jetzt? Ist aber auch egal, denn die Nährwerte stehen in diesem Duellantenführer stehts mit dabei, sowie, warum die eine Diätkuh besser ist als die andere. Trotzdem soll es nicht nur nach Zucker schmecken, also auch keine Cola Light mehr, denn dem Körper wird der Zucker ja nur vorgespielt und den will er wenig später dann trotzdem haben. Hm.. etwas vorspielen, dass ist man(n) also schon von Natur aus so einprogrammiert? Das erklärt einiges!
Das Bookazine lockt damit das man endlich essen kann, was man will . Also Fast Food, und zwar ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Getestet wird das Angebot von Fast Food Ketten, Take-Aways, Restaurants und Fertiggerichten. Es werden jeweils die ernährungswissenschaftlichen Hintergründe erklärt, warum man das eine essen sollte und nicht das andere. So kommt man z.B. sehr schnell hinter den Grund für seine Fettpölsterchen und warum Haägen Dazs Macadamia Nut Brittle zwar das Leckerste, aber auch mit ungesündeste Hüftgold überhaupt ist.
Beleuchtet werden unter anderem: Ben & Jerry, McDonald´s, Burger King, KFC, Dunkin´Donuts, Nordsee, Pizza Hut, Starbucks, Subway, Wienerwald und noch viel mehr!
Schade, dass das Bookazine nicht bei Amazon bestellbar ist, sondern nur am Kiosk erhältlich war. Dennoch, der Fast Food Survival Guide ist schon jetzt ein echter Klassiker, den man unbedingt nachbestellen sollte oder als iPhone App herunterladen kann.
